养生是一门学问,是一门中国的传统学问,有理论也有方法。对中医养生的认识1一、中医学对人体健康的概括中医学认为,人体生命是气的产物,精、气、神是生命的构成要素。精、气、神三者互相依存,互相为用,盛则同盛,衰则同衰。三...
虽然说红豆是好东西但是也有不适合吃红豆的人,那么这个红豆适合什么样体质的人吃?要是糖尿病人的话可以吃红豆的吗?红豆适合什么体质的人吃红豆的药用功能为:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾...
要是想要食材的作用的翻倍的话还是需要搭配使用才行的,那么红豆和什么搭配用效果最好?红豆一面有没有含有大豆异黄酮?红豆和什么搭配用效果更好红豆煲汤一般搭配大枣、黑米、桂圆等食物比较好。1、大枣:红豆和大枣是补血...
冬虫夏草的吃法是有很多种的,要是想省事的话还是泡水比较好,这冬虫夏草泡水是会显出什么颜色的?冬虫夏草怎么泡水喝效果好呢?冬虫夏草泡水是什么颜色虫草泡水后,虫体上的草一般是咖啡色的,如果是其他的颜色,考虑可能不是正品...
中医按摩养秀发1、十指合拢,指尖先轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。2、将双手并放在额头上,以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始,至头顶中线。3、护发按摩手法是什么呢?双手指腹,从眉心中...
有很多脑中风病人,治疗起来颇费工夫。自然就有人问:“脑中风太可怕了,中风前有没有什么先兆?有什么方法可以预防吗?”当然有!中风前最明显的征兆是在大便上。如果你心脑血管存在问题,或者血压偏高,忽然有一天,又出现了大便干燥...
想着用电虫草花来泡水的,但是拿出来的时候发现上面有白色毛毛这样的虫草花还可以在吃吗?虫草花要是放的时间长的话会出现变质的情况吗?虫草花有白色的毛还能吃吗虫草花长了白毛是不能够吃的,因为长白毛的虫草花发生了霉变...
偶尔给房间消毒杀毒也是可以的,但是用酒精之类的不太安全,不知道用艾草的话可以给房间消毒吗?艾草有没有消毒杀菌的作用?艾草烟熏房间能消毒吗通常情况下艾草烟熏房间能消毒。艾叶本身含有天然的抗病菌成分,对于空气中许多...
银杏果是一种常见的中药材,具有很多功效。正确的吃法应该是先用清水泡发,然后配合其他食材煮汤或煮粥。常见的搭配包括红枣、桂圆、莲子等,可以起到滋补养生的作用。同时,在使用银杏果时需要注意适量,过量可能会导致不适。...
榆钱正是这个季节的菜品,不光是营养丰富对人体还有很多好处,听说榆钱也是可以用来减肥的,这是不是真的?榆钱减肥的话当做主食吃可以吗?榆钱可以减肥吗吃榆钱有利于减肥。榆钱含有很多营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、氨基...
刮油暴瘦的偏方老中医,在现代社会,人人都爱美,而减肥是很重要的,中医减肥,由于副作用小,对身体没有伤害,下面来分享刮油暴瘦的偏方老中医。刮油暴瘦的偏方老中医1中医减肥方子一般可以选择决明子、荷叶灰、白术等,在服用了中...
“顺”:养生跟着季节走古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。”具体说就是春夏养阳、秋冬养...
很多中药都是可以用来泡酒的,那么这个蛇床子泡酒的话味道可不可行?蛇床子泡酒的话放多少是比较合适?蛇床子可以泡酒吗蛇床子一般可以泡酒。蛇床子,中药名,为伞形科蛇床属植物蛇床的果实。具有温肾壮阳,燥湿杀虫,祛风止痒的功...
很多中药都是可以用来长期泡水喝的,那么用石斛来泡水的话该怎么泡是比较好的?和什么搭配它的效果会更好呢?石斛泡水喝的正确方法石斛泡水喝方法一般有可以用沸水直接泡一般泡的时间在10分钟左右即可食用,同时也可以选用煎...
房间有时候要消菌杀毒一下这样是比较好的,听说用艾条熏房间就可以给房间消毒杀毒这是不是真的?艾条熏房间的话大概需要多长时间才行呢?艾条熏房间可以消菌杀毒吗艾灸条是可以熏屋子杀菌的。艾灸条是由艾叶加工制成,其中含...
艾草和艾绒都是可以给房间消毒杀菌的,那么这两个相比的话哪个的效果好一些?艾草是适合所有人使用吗?艾草和艾绒哪个效果好这个要具体分析,比如是大面积的一些空气消毒的话,就没必要买很好的艾绒,买一些陈艾叶,干的艾叶,然后进...
最近眼睛感觉不太舒服,说是喝些决明子泡水的话效果会好一些,但是为什么喝了决明子之后出现了拉肚子的现象呢?一般决明子要喝多长时间才能看的出来效果?决明子喝了拉肚子怎么回事决明子本身具有润肠通便的作用,所以说喝决明...
冬虫夏草买回来的基本上都是用小盒子装着的,那么它的保存时间一般会是多久呢?冬虫夏草要是放的时间长了会不会出现发霉的现象?冬虫夏草可以放多久冬虫夏草是一个比较好的中药,它的价格也比较昂贵,它的保质期在根据情况不同...
喝枇杷叶泡的水是对嗓子有好处的,那么这个枇杷叶泡水可以长期饮用吗?一般枇杷叶泡水喝一天可以喝多少?枇杷叶可以长期泡水喝吗枇杷叶泡水是不可以天天喝的,因为枇杷液的药性比较寒凉,天天服用枇杷液所泡的水,会使患者出现胃...
最近脸上涨了很多痘痘用了一些方法之后也不见好,听说用艾草泡水洗脸的话可以祛痘是不是真的?艾草洗脸的话有着什么样的功效和作用?艾草可以洗脸治痘吗通常情况下,艾草一般可以洗脸治痘,但是治疗效果较差,患者应在医生的指导...
失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅、睡中易醒、早醒、睡中多梦、醒后疲乏或缺少清醒感,虽不属于危重疾病,但却影响人们的生活质量,妨碍正常生活、工作,长期的失眠还容易导致精神障碍和诱发器质性疾病。中医学认为,人体的气血...
茯苓适合体虚、气短乏力、心悸失眠、脾胃虚弱等症状的人食用。对于小孩子来说,可以根据具体情况在医生指导下食用。茯苓适合什么样的人吃茯苓是多孔菌科真菌的一种,属于中药利水渗湿药的范畴,适合脾虚、尿少、心神不安、...
冬虫夏草是属于中药的一种的,那么它也是可以用来泡酒的吧,用冬虫夏草来泡酒喝对身体有什么样的功效和作用?冬虫夏草可以泡酒吗冬虫夏草可以用来泡酒。冬虫夏草性平,具有补肾益肺、止血化痰的作用。使用冬虫夏草泡酒,不仅可...
红参在吃的时候要十分注意用法用量的,不然对身体会有损害的,这个红参一次吃多少是比较合适的?红参要怎么吃对身体好而且不会有损害?红参一次吃多少克合适红参一般用量在5~10克左右。红参是一种名贵的中药,具有补气解渴生津...
1、老年养生十训人至老年气血逐渐虚衰,故尤应注意其衣食住行。应少肉多菜、注言多行、少食多嚼、少怒多笑、少盐多醋、少欲多施、少烦多眠、少车多步。2、“四不养生”“不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年”,这句言语听...